Le reproche dans le couple

Un des éléments les plus communs dans les discussions du couple sont les reproches que les membres de celui-ci se font entre eux. Tous les aspects de la vie du couple peuvent être susceptibles de causer un reproche, du trivial à la chose la plus grave. Dans tous les cas, les reproches continues créent de la méfiance et de l’inquiétude chez les conjoints et endommagent sérieusement la relation du couple.

Pourquoi commencent-ils les reproches ?

Les reproches viennent comme une réponse à une frustration. Une relation commence souvent par un processus d’amour qui fait créer des attentes très élevées entre les membres du couple.

Le passage du temps et les propres difficultés de vivre ensemble font apparaître les premières crises et un sentiment de déception, car ils ne sont pas accomplis les attentes qui avaient été créées, alors, elle survient la tentation de blâmer l'autre pour la situation qui se présente.

Une des raisons les plus courantes pour lesquelles proviennent les reproches de couples est l'incapacité à accepter notre partenaire tel qu'il est et lui demander qu’il soit comme nous le voudrions. Parfois, nous n'acceptons même pas qu’il ait un point de vue différent du nôtre.

Certaines personnes utilisent le reproche systématique pour manipuler l'autre, pour qu’il fasse ce qu'elles disent et agisse comme elles veulent.

Parfois, les reproches se produisent par l'existence d'un sentiment d'injustice. Quand on considère que dans la relation nous avons sacrifié plus et notre apport à cette relation a été majeure, nous utilisons les reproches pour exiger de notre partenaire une compensation, le paiement de cette dette que nous croyons qu’il détient pour nous. Cependant, dans la plupart du temps nous sommes un peu plus objectifs et nous apprécions plus ce que nous faisons en comparaison de ce qui fait notre conjoint.

Effets des reproches dans la relation

Le reproche est l'un des signes les plus évidents de la crise dans la famille, s’ils commencent à apparaître avec une certaine régularité, c’est parce que quelque chose dans la relation commence à manquer, mais le fait qu'ils se produisent n’aidera en rien pour améliorer la situation, bien au contraire, ils peuvent produire un effet multiplicateur de la crise du couple qui fait que la relation devienne insoutenable.

Récriminer constamment des choses à notre partenaire lui produira un sentiment d'insécurité, il fera une attitude défensive envers nous et même de mauvais sentiments seront générés.

Le reproche est en quelque sorte une forme de violence dans la vie quotidienne du couple, même s’il n’y a pas d’agression, il se produit une tentative d’imposition au moment d’exiger de l'autre personne qu’elle soit comme nous voulons, sans avoir en considération ses souhaits ni ses possibilités. 

Que devrions-nous considérer lorsque nous discutons avec notre conjoint ?

Dans les discussions des couples nous devons être très prudents parce que nous pouvons dire des choses qui affectent gravement la relation. Il est bon d’aborder tous les problèmes et de mettre en avant nos lamentations, mais il y a une série de choses que nous devons éviter : 

• Il ne faut jamais attaquer la façon d'être et les capacités de notre partenaire, car son estime de soi peut devenir touchée.
• Il n’est pas conseillé d'utiliser la menace comme moyen d’obtenir un changement d'attitude dans notre conjoint, par exemple en menaçant de séparation ou de divorce, parfois, nous pouvons obtenir des résultats à court terme, mais à long terme, ça augmentera la suspicion et la méfiance dans le couple et la relation va en souffrir.
• Nous ne devrions pas ridiculiser notre partenaire ni banaliser ses opinions, les «blagues» et les ironies peuvent être très nuisibles.
• Nous ne devrions jamais arriver aux insultes ou au manque de respect. 

Lorsque ces prémisses ne sont pas remplies, le couple va entrer dans un processus destructif dans lequel on passe d'un partenariat et projet commun  à une rivalité absolue.

Différents types de reproches

Les couples se font des reproches sur de nombreux sujets différents, parfois la raison concrète et objective à laquelle se réfère le reproche n’a pas beaucoup d’importance, parce que la motivation réelle de celui-ci est la détérioration des relations et non le fait concret que nous récriminons, mais d’autres fois le reproche est motivé par quelque chose de concret et important. Parmi ces faits, le cas d’une infidélité.

Quand une infidélité se produit, nous devons prendre une décision au sujet de notre relation, si nous avons choisi de continuer avec elle, nous devons montrer clairement à notre partenaire le dommage que nous a produit son comportement, mais ça n’a aucun sens que nous tirions le sujet constamment, ceci n’aidera pas à réactiver notre relation.

En général, les hommes ont tendance à fustiger de plus les questions économiques, ils considèrent souvent que leur contribution à la famille est plus élevée dans ce sens, ils croient  que leur partenaire est redevable à eux et considèrent leurs dépenses comme excessives.

Les femmes font plus de reproches pour des questions émotionnelles, habituellement elles sacrifient plus de leur vie sociale et professionnelle dans une relation, et elles se sentent peu compensée pour cela, elles reprochent souvent à leur partenaire le manque de la sensibilité et l'oubli.