Les adolescents et le temps libre

L’utilisation du temps libre que les adolescents font est très importante dans la formation de leur personnalité et dans la relation avec leur environnement et avec d'autres personnes. Notant la façon dont ils dépensent les adolescents leur temps libre, nous pouvons savoir si ces derniers sont à risque d’établir des comportements inappropriés et des pratiques qui peuvent affecter négativement leur vie.

Comment les adolescents comprennent-ils le temps libre ?

Les expériences que les adolescents vivent pendant leur temps libre sont étroitement liées à la création de l'identité du jeune. Pour eux, le temps libre et les loisirs sont très importants et souvent ceux-ci sont basés sur deux concepts :

Le caractère de groupe : L'appartenance à un groupe d'amis et son identification avec eux est essentiel dans la mesure que le loisir est davantage basé sur le fait d'être avec ce groupe d'amis dans les activités qu'ils exercent.

Le retrait du monde des adultes : il est principalement produit comme une volonté de réaffirmer leur indépendance. Pour cela, ils sont souvent à la recherche des activités propres et que ne s’identifient pas avec leurs adultes. Pour ces raisons, les adolescents sont très susceptibles d'imiter leurs égaux et de suivre les tendances et les usages établis dans la société en général et en particulier dans leur groupe d'amis. Cette perméabilité des adolescents fait que, parfois, ils identifient les loisirs avec le consumérisme, et que s’ils n’ont pas un bon entourage d’amis, ils finissent par passer leur temps libre à des activités peu recommandables.

L'importance de l'orientation des adultes

Les parents et les tuteurs des adolescents doivent encourager des alternatives de divertissement qui leur fassent s’éloigner des aspects négatifs de la société tels que les drogues, la violence ou l'apathie et le désenchantement.

Mais pour proposer des alternatives qui plaisent aux adolescents, nous devons connaître leur réalité. Pour cela, nous devons les consacrer tout le temps nécessaire, parler beaucoup avec eux et découvrir tout sur leurs goûts, leurs idées et opinions.

Une fois nous connaissons quelles sont les valeurs, les expériences et les attentes des adolescents, on peut chercher des activités qui correspondent à ce qu'ils recherchent, et aussi à ce que nous désirons, d’une autre manière, il est très probable que nos recommandations tombent dans l'oreille d'un sourd.

Des activités recommandées pour leur développement

Les activités recommandées pour les adolescents doivent couvrir leur différents besoins de l'activité physique, du développement culturel et de la participation sociale.

Activités sportives :

L'activité physique, qui a une importance vitale dans l'enfance, commence dans un certain mode de perdre du poids quand on atteint l'adolescence, mais il serai fortement recommandé que les adolescents continuassent de faire de l’exercice et de pratiquer un type de sports, parce que ça rapporte un certain nombre d'avantages depuis le point de vue physiologique (réduit le risque de produire certaines maladies et aide à lutter contre l'obésité), psychologique (augmente la confiance en soi) et sociale (développe la solidarité et de sociabilité).

Beaucoup d'enfants qui pratiquaient un sport l’abandonnent quand ils atteignent l’âge de 15 ou 16 ans. C'est parce que le sport cesse d'être un jeu et acquiert un caractère compétitif dans lequel on marque certains objectifs qui souvent ils sont très peu réalistes, d'être conscients de ceci, les jeunes perdent l’illusion et passent leur temps libre d’une autre manière.

Par conséquent, il est très positif que les parents et les instructeurs leur fassent regarder le sport comme un moyen de divertissement avec les amis et d’en passer bien, et ne pas leur créer des expectatives irréalistes.

Activités culturelles :

Pour que les activités culturelles soient attrayantes pour les jeunes et les adolescents, nous devons essayer de les faire participer et pouvoir développer leur créativité.

Par leur façon d'être, les adolescents préfèrent généralement des activités qui peuvent être réalisées avec d'autres jeunes comme des groupes de théâtre, des bandes de musique, etc.

Bien sûr, la lecture est un objectif que tous les parents doivent poursuivre en leurs enfants en adolescence, mais, malheureusement, ils ne sont pas très fréquents les adolescents amateurs aux livres. Les jeux vidéo et l'Internet ont remplacé la lecture comme un divertissement individuel. 

Activités sociales :

Il est également très positif d'encourager la participation des jeunes à des activités de type sociale pour qu’ils prennent conscience sociale et apprennent à être solidaires.

Les adolescents et l'inactivité

Nous devons éviter l’établissement d’une relation entre le temps libre et l'inactivité.

Il est important que les adolescents aient un hobby ou un passe-temps et qu’ils n’identifient pas le temps libre comme un temps pour rien à faire. Les heures passées à regarder la télévision apporteront seulement la déception et l'ennui à l’adolescent.

Cependant, il faut garder à l'esprit que le temps libre est aussi un temps pour se reposer, il n'est pas bon aussi l'autre côté et nous ne devrions pas chercher à nos enfants un grand nombre d'activités parascolaires, la seule chose qui vont obtenir sera d’ajouter plus de stress produit déjà par leur activité scolaire.